Leipziger Bündnis gegen Depression
Deutsches Bündnis gegen Depression
Deutsches Bündnis gegen Depression
Deutsches Bündnis gegen Depression
Deutsches Bündnis gegen Depression
  Angebote & Aktivitäten  Projekte  Impulskalender  Aktuelles

IMPULSKALENDER Aktuelles


Radfahren - Wohltat für Körper und Seele

Sa., 20. Mai 2017; Start: Musikpavillion im Clara-Zetkin-Park
Beginn: 15:00Uhr - Ende: ca. 17:00Uhr

Foto: Andreas Schmidt
Unser seelisches Wohlbefinden wird auch von unseren physischen Funktionen und ihrer Leistungsfähigkeit beeinflusst. Wer häufig Sport treibt, ist resistenter gegen Stress und hat eine höhere psychische Stabilität. Fachleute schreiben dem Radfahren „aufgrund seiner gleichmäßigen, zyklischen Bewegungsform eine massive entspannende Wirkung“ zu. Folge: So genannte „Stressoren“ werden abgebaut – eine emotionale Harmonie und ein positives Körpergefühl breiten sich aus, manchmal sogar schon nach einer kurzen Fahrt.

(C) Google Maps
Die Leipziger Ortsgruppe der Mut-Tour radelt am Donnerstag jeder geraden Woche gemeinsam durch die Leipziger Park- und Seenlandschaft. Wir wollen euch eine erweiterte Runde (22,7km) vorstellen, mit euch ins Gespräch kommen und vielleicht Appetit auf mehr machen.

Den Workshop leitet: Herr Gert Treuter

Uhrzeit: 15:00 bis ca. 17:00 Uhr

Start: Musikpavillon Clara-Zetkin-Park, Anton-Bruckner-Allee 11, 04107 Leipzig;

Anmeldung: nicht erforderlich

       Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen
       Bringen Sie gern Freunde, Kollegen,… mit

Kosten: keine

 zurück   Seitenanfang