Selbsthilfe-Walkinggruppe

Gehen gegen Depression

Sport treiben und Gemeinschaft erleben sind wirksame Möglichkeiten, um mit Sorgen besser zurechtzukommen.
Laufen aktiviert, erfrischt den Körper und wirkt stimmungsaufhellend.

Eingeladen sind alle, die Spaß am gemeinsamen Gehen und Lust auf Erfahrungsaustausch haben: egal ob Betroffene, Angehörige oder ehrenamtlich/hauptamtlich beruflich Aktive im Bereich mentale Gesundheit.

Treffpunkt: Karl-Heine-Denkmal in Leipzig-Plagwitz (neben der Haltestelle Klingerweg)

Strecke: flexibel, abhängig von den Teilnehmenden, etwa eine Stunde unterwegs

Offene Walking-Gruppe des Leipziger Bündnis gegen Depression e. V. Die Teilnahme ist kostenfrei.