8. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit - Das Programm steht fest

Programmheft und Plakat sind im Druck

Dieses Jahr finden die 8. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit vom 27.09. bis zum 14.10. statt. 
Dabei geht es um Themen wie z.B. Entspannungstechniken, Stressbewältigung, erfolgreiche Kommunikation, körperliche Aktivität, Zuhören bei Krisen, Online-Selbstmanagement-Programme, Resilienz, Achtsamkeit aber auch Selbstfürsorge im Arbeitsleben, sog. Burnout, Sammelzwang, berufliche Rehabilitation, Depression und Demenz.

Es finden Vorträge, Workshops, moderierte Gespräche, Yoga Schnupperstunden u.a. für Rollstuhlfahrer, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Filmabende und vieles mehr statt.

Die Aktionswochen bieten viele interessante Möglichkeiten, sich mit dem Thema Seelische Gesundheit auseinanderzusetzen und von den vielfältigen Angeboten inspirieren zu lassen.

Das gesamte Programm können Sie auf unseren WdSG-Seite (wdsg.buendnis-depression-leipzig.de/Events
oder gleich hier einsehen.

Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt ...

...dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie ...