Radtouren-Gruppe „Hauptsache Rad“

Wer, wann, wo?

Wir wollen gemeinsam fahren und entspannt touren. Dies kann anregen sich zu begegnen, auszutauschen, miteinander zu reden. Offen für alle, die sich einer neuen Fahrradtourgruppe anschließen möchten, für Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen.

Die Tourendetails werden etwa 4 Wochen vorher bekannt gegeben (hier und in der Telegram-Gruppe).

Gemeinsam „Radeln gegen Depression“. Teilnahme jederzeit und für alle möglich.

Nächste Termine: 13. April, 18. Mai, 8. Juni, 13. Juli, 10. August, 14 September, 12. Oktober 2024,
siehe auch aktuell in unserem Veranstaltungskalender

Treffpunkt und Strecke: wechselnde Touren und Treffpunkte; Rundtouren im Leipziger Neunseenland, etwa 20–30 km als Tagestour mit Pause

ehrenamtlich organisiert, kostenfrei

Weitere Infos gibt es bei André in der Telegram-Gruppe. Einfach schreiben: https://t.me/+q8qrGVoV6TAyZWEy. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Gruppe direkt auf, um sich über kurzfristige Planung zu informieren.

Zur Telegram-Gruppe:

Hinweise für Menschen mit Depressionserfahrung:

Auch wenn Training für viele Menschen mit psychischen Problemen unterstützend wirkt, ersetzt es keine Psychotherapie oder Selbsthilfegruppe. Bitte informieren Sie sich über mögliche Beratungsangebote, wenn Sie glauben Hilfe zu benötigen.

Es sind alle eingeladen, die Spaß am Bewegen haben. Es muss niemand einen bestimmten psychischen Krankheitsgrad haben, um mitmachen zu dürfen oder diesen in irgendeiner Form angeben. Alle Menschen, die mit dem Thema psychische Probleme in Berührung sind, ob als Betroffene, Angehörige oder beruflich oder ehrenamtlich Aktive, sind herzlich willkommen!

Das Programm oder die Route werden gemeinsam festgelegt, wir sind flexibel in der Ausgestaltung und Intensität der Spaziergänge.

Wir möchten in entspannter und wertschätzender Atmosphäre zusammenkommen. Wir möchten aufeinander achtgeben, so dass sich alle mitgenommen fühlen, egal ob man zum ersten oder zum zehnten Mal dabei ist.

Alles Besprochene bleibt in der Gruppe und wird vertrauensvoll und respektvoll behandelt.

Falls wir insbesondere den Einstieg erleichtern können, oder es besondere Wünsche gibt, sind wir jederzeit ansprechbar!

Begleitpersonen sind sehr willkommen!