Radtouren-Gruppe „Hauptsache Rad“

Wir wollen gemeinsam fahren und entspannt touren. Dies kann anregen sich zu begegnen, auszutauschen, miteinander zu reden. Offen für alle, die sich einer neuen Fahrradtourgruppe anschließen möchten, für Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen. Zwei Radler haben zunächst fünf Touren geplant und laden euch ein, mitzufahren – mehr ist möglich!

Teilnahme jederzeit und für alle möglich.

ANMELDUNG über die Telegram-Gruppe: https://t.me/+q8qrGVoV6TAyZWEy
oder per Email an info@buendnis-depression-leipzig.de

Termine: wechselnde Touren am: 15.09. und 14.10.2023 (Termine für den Rest des Jahres geben wir später bekannt - auch über die Wintermonate werden wir als Gruppe gemeinsame Treffen organisieren)

Rundtouren im Leipziger Neunseenland, etwa 20–30 km als Tagestour mit PauseDetails zur nächsten Tour finden Sie kurzfristig hier auf der Website. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Gruppe direkt auf, um sich über kurzfristige Planung zu informieren (siehe Link zur Telegram-Gruppe).

HINWEISE:

Auch wenn Training für viele Menschen mit psychischen Problemen unterstützend wirkt, ersetzt es keine Psychotherapie oder Selbsthilfegruppe. Bitte informieren Sie sich über mögliche Beratungsangebote, wenn Sie glauben Hilfe zu benötigen!
Es sind alle eingeladen, die Spaß am Bewegen haben. Es muss niemand einen bestimmten psychischen Krankheitsgrad haben, um mitmachen zu dürfen oder diesen in irgendeiner Form angeben. Alle Menschen, die mit dem Thema psychische Probleme in Berührung sind, ob als Betroffene, Angehörige oder beruflich oder ehrenamtlich Aktive, sind herzlich willkommen!
Das Programm wird von der Leitung und den Teilnehmer*innen festgelegt, wir sind flexibel in der Ausgestaltung und Intensität der Touren.
Wir möchten in entspannter und wertschätzender Atmosphäre zusammenkommen. Wir möchten aufeinander achtgeben, sodass sich alle mitgenommen fühlen, egal ob man zum ersten oder zum zehnten Mal dabei ist.
Alles Besprochene bleibt in der Gruppe und wird vertrauensvoll und respektvoll behandelt.
Falls wir insbesondere den Einstieg erleichtern können, oder es besondere Wünsche gibt, sind wir jederzeit ansprechbar!