Aktiv

Yoga mit Sven – Präsenzkurs

Mit Yogalehrer Sven erlernen die Teilnehmenden einfache Atem-, Körper- und Entspannungsübungen aus dem traditionellen Hatha-Yoga. Immer montags, 17:00–19:00 Uhr in Präsenz.

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

Interesse an Folgeangeboten? Schreiben Sie gern an: info@buendnis-depression-leipzig.de

„Austausch bewegt!“ – Outdoor-Gruppe

Di, 27. September - 17:00
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Ort: Park & Ride Parkplatz am Völkerschlachtdenkmal
EINGELADEN SIND ALLE, die Spaß am gemeinsamen Bewegen und Lust auf Erfahrungsaustausch haben: Betroffene, Angehörige oder beruflich Aktive im Bereich mentale Gesundheit . Eine Anmeldung ist erforderlich.
fortlaufendes Gruppenangebot, jeden Dienstag um 17:00 Uhr
GRUPPE: Offene Trainingsgruppe des Leipziger Bündnis gegen Depression e. V.
LEVEL: flexibel, abhängig von den Teilnehmer*innen

„Austausch bewegt!“ – Laufgruppe

Ort: vor der Arena Sportsbar QUARTERBACK Immobilien ARENA
EINGELADEN SIND ALLE, die Spaß am gemeinsamen Laufen und Lust auf Erfahrungsaustausch haben: egal ob Betroffene, Angehörige oder ehrenamtlich/hauptamtlich beruflich Aktive im Bereich mentale Gesundheit.
 
fortlaufendes Gruppenangebot, jeden zweiten Donnerstag um 17:30 Uhr
nächste Termine: 18.08., 01.09., 15.09., 29.09., 13.10., 27.10.
GRUPPE: Offene Laufgruppe des Leipziger Bündnis gegen Depression e. V.
STRECKE: Rundkurs von 5–7 km, mit gemeinsamer Erwärmung
LEVEL: flexibel, abhängig von den Läufer*innen
Alle spontanen Läufer*innen sind willkommen, eine Anmeldung ist nicht nötig.

„Austausch bewegt!“ – Spaziergangsgruppe

Do, 29. September - 18:00
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Ort: Kleiner Pavillon im Johannapark

fortlaufendes Gruppenangebot, jeden zweiten Donnerstag um 18:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

Es sind alle eingeladen, die spazieren gehen wollen: in Gemeinschaft, ohne Leistungsdruck. Alle dürfen, niemand muss reden.

Anmeldung erbeten: info@buendnis-depression-leipzig.de oder Kontaktformular oder telefonisch: 0341 67 93 57 24

Tanzwerkstatt mit Georgia

Sa, 1. Oktober - 11:00
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Ort: Projektbüro

Tanzwerkstatt – jeden ersten Samstag im Monat von 11 bis 13 Uhr - in Präsenz (Hinrichsenstraße 35, 04105 Leipzig)

Die Tanzwerkstatt lädt alle Bewegungshungrigen ein.
Dabei wird immer zu unterschiedlichen Themen gemeinsam getanzt und in die Bewegung gefunden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 
Anmeldung unbedingt erforderlich: theaterladen@buendnis-depression-leipzig.de

„Austausch bewegt!“ – Outdoor-Gruppe

Di, 4. Oktober - 17:00
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Ort: Park & Ride Parkplatz am Völkerschlachtdenkmal
EINGELADEN SIND ALLE, die Spaß am gemeinsamen Bewegen und Lust auf Erfahrungsaustausch haben: Betroffene, Angehörige oder beruflich Aktive im Bereich mentale Gesundheit . Eine Anmeldung ist erforderlich.
fortlaufendes Gruppenangebot, jeden Dienstag um 17:00 Uhr
GRUPPE: Offene Trainingsgruppe des Leipziger Bündnis gegen Depression e. V.
LEVEL: flexibel, abhängig von den Teilnehmer*innen

„Austausch bewegt!“ – Walking-Gruppe

Do, 6. Oktober - 18:00
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Ort: Eingang Friedenspark, Kreuzung Liebigstraße / Vor dem Hospitaltore, am Torbogen

Los geht’s! Unsere neue Walking-Gruppe mit Natalie lädt alle Interessierten herzlich ein mitzuwalken!

BITTE BEACHTEN - NEUER TREFFPUNKT: Eingang Friedenspark, Kreuzung Liebigstraße / Vor dem Hospitaltore, am Torbogen.

Nächste Termine: 11.08., 25.08., 08.09., 22.09., 6.10., 20.10.

Fragen und Anmeldungen können an info@buendnis-depression-leipzig.de gesendet werden (oder telefonisch/übers Kontaktformular).

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Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt ...

...dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie ...