Selbsthilfegruppen
Wie komme ich in Kontakt mit Selbsthilfegruppen und welchen Vorteil bieten sie?
Sie sind an Depression erkrankt und suchen Gleich-Betroffene, mit denen Sie frei über die Erkrankung und den Umgang damit reden können?
In Leipzig haben sich schon zahlreiche Gruppen gegründet, die erfolgreich Wege beschreiten, mit der Erkrankung im Alltag und Beruf klarzukommen und sich über die verschiedensten Möglichkeiten der Selbst-Hilfe im Sinne des Wortes austauschen. Zudem planen viele Gruppen gemeinsame Freizeiterlebnisse und soziale Hilfen oder Wissensinput zu bestimmten Themen. Jede Gruppe hat ihre eigenen Vorstellungen und Ansätze – klassisch, kreativ, aktiv, alternativ.
Mehr zum vielfältigen Thema Selbsthilfe finden Sie hier.
Wir unterstützen Interessierte bei der Neugründung einer Gruppe!
Der Bedarf an Selbsthilfegruppen ist noch nicht gedeckt und wir möchten alle Interessierten bei dem Prozess der Gründung einer Gruppe unterstützen.
Einige Gruppen durften wir schon bei der Gründung begleiten.
Wir führen regelmäßig Gruppengründungsworkshops durch.
Schreiben Sie uns gern, wenn Sie Teil einer neuen Selbsthilfegruppe werden möchten oder zu einem bestimmten Thema noch Teilnehmende suchen unverbindlich und kostenfrei an info@buendnis-depression-leipzig.de oder über unser Kontaktformular und besuchen Sie für einen bereits feststehenden Termin zur Gruppengründung gerne den → Veranstaltungskalender.
Teilnehmende gesucht:
Selbsthilfegruppe zum Thema „Depression und Ernährung“ sucht Mitglieder
Einmal im Monat bietet die Gruppe die Möglichkeit sich austauschen, voneinander lernen, sich begegnen. Die Gruppe ist offen für alle Menschen mit Depressionserfahrung und Angehörige. Dabei können die Themen sehr vielseitig sein. Zum Beispiel über die Auswirkungen der Ernährung auf das seelische Wohlbefinden, Tipps zum Kochen, auch in schlechten Phasen, wie sind die Wechselwirkungen mit Medikamenten,...
Weiter Informationen und Anmeldung unter:
Mail-Adresse: info@buendnis-depression-leipzig.de
Telefon: 0341 566 866 00
Selbsthilfegruppen „Sport und Entspannung“
Entstanden durch eine Gesundheitspartnerschaft mit der
kreative Selbsthilfegruppen
Offene Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen
Selbsthilfebroschüre „Nimm dich an die Hand – Selbstbestimmte Wege aus der Depression“
Im Sommer des Jahres 2019 ist die Idee entstanden, eine Broschüre zu gestalten, die das Thema Selbsthilfe aus der verstaubten Stuhlkreisecke holen soll. Es soll gezeigt werden, welche unterschiedliche Tätigkeiten Menschen, die von einer Depression betroffen sind, helfen können.
Auf Grundlage der Idee und der Interviews, die die Mitarbeiterin Julia Schmalfuß geführt hat, haben drei sehr engagierte ehrenamtliche Helferinnen (Christel Römer, Anika Krasa und Isolde Grafe-Köpp) die Broschüre fertiggestellt. Ein besonderer Dank gilt Anika Krasa, die neben dem Korrekturlesen und Ändern auch die wunderschöne grafische Gestaltung inklusive Cover übernommen hat.
Eine limierte Druckauflage liegt jetzt im Vereinsbüro für Interessierte bereit.
→ Hier gelanden Sie zur Web-Ansicht.
Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle
Weitere Selbsthilfegruppen, auch zu vielen anderen Themen, finden Sie bei der Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle (SKIS).
Dort finden Sie auch eine Auflistung von registrierten Selbsthilfegruppen mit Schwerpunkt Depression: → Selbsthilfegruppen Depression.
E-Mail: selbsthilfe@leipzig.de
Selbsthilfe-Webseite: → www.leipzig.de/selbsthilfe
Frau Ina Klass, Telefon: 0341/ 123 - 67 55
Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt …
… dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie …
